شکستگی‌های استخوانی یکی از مشکلات شایع در کودکان است که معمولاً به دلیل فعالیت‌های پرتحرک آنها اتفاق می‌افتد. یکی از شایع‌ترین نقاط آسیب‌دیده در بدن کودکان، آرنج است. شکستن آرنج در کودکان می‌تواند یکی از آن لحظات استرس‌زا برای والدین باشد، چرا که این نوع آسیب ممکن است با درد شدید، محدودیت حرکتی و نگرانی‌های مختلف همراه باشد. حالا سوال اینجاست که در این مواقع چه باید کرد؟ در این مقاله به طور کامل درباره شکستگی آرنج در کودکان ، علائم آن، روش‌های درمان و مراقبت‌های لازم برای تسریع بهبودی صحبت خواهیم کرد.
شکستگی آرنج دست راست کودکان : علت‌ها و علائم
آرنج یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن است که به ما اجازه می‌دهد دست‌هایمان را به راحتی خم و راست کنیم. این مفصل از سه استخوان اصلی تشکیل شده و وظیفه‌ای حیاتی در حرکات دست ایفا می‌کند. اما برای کودکان، شکستگی آرنج یکی از آسیب‌های شایع است، به ویژه در دست راست که بیشتر از دست چپ استفاده می‌شود. این نوع آسیب‌ها نه تنها به دلیل فعالیت‌های پرخطر بلکه به علت ویژگی‌های خاص ساختاری بدن کودکان نیز رخ می‌دهند.
کودکان به طور طبیعی بسیار فعال هستند. آنها در حین بازی، دویدن یا ورزش کردن ممکن است ناگهان زمین بخورند. در این مواقع، معمولا دست‌ها به طور غریزی برای محافظت از بدن به جلو می‌رود، و این اتفاق می‌تواند باعث وارد آمدن ضربه شدید به آرنج و در نتیجه شکستگی شود. به خصوص در زمین خوردن‌ها و تصادف‌های ورزشی که کودک ممکن است از دوچرخه بیفتد یا در حین بازی با دیگران برخورد کند، این آسیب‌ها رخ می‌دهند.
اما علت این که دست راست بیشتر از دست چپ آسیب می‌بیند، به استفاده بیشتر از آن برمی‌گردد. دست راست به دلیل نقش بیشتر در انجام فعالیت‌های روزمره، مانند نوشتن، خوردن و کارهای مختلف، در معرض آسیب بیشتری قرار دارد. همین عامل باعث می‌شود تا در هنگام افتادن یا برخورد، احتمال شکستگی در این دست بیشتر از دست چپ باشد.
چرا آرنج دست راست بیشتر دچار شکستگی می‌شود؟
آرنج دست راست بیشتر از دست چپ در معرض شکستگی قرار می‌گیرد، چرا که دست راست به طور طبیعی بیشتر از دست چپ استفاده می‌شود. از نوشتن و خوردن گرفته تا باز کردن درب و انجام کارهای روزمره، دست راست فعال‌تر است. وقتی کودک می‌افتد یا در حین بازی به زمین برخورد می‌کند، دست راست به طور غریزی برای محافظت از بدن به جلو دراز می‌شود، که همین باعث می‌شود فشار بیشتری به آرنج این دست وارد شود.
علاوه بر این، استخوان‌های کودکان هنوز در حال رشد هستند و نرم‌تر از استخوان‌های بزرگسالان‌اند. این ویژگی باعث می‌شود که آرنج در برابر ضربات ناگهانی و سقوط‌ها آسیب‌پذیرتر باشد. به همین دلیل، شکستگی آرنج دست راست در کودکان شایع‌تر است و مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارد.
علائم شکستگی آرنج در کودکان
شکستگی آرنج در کودکان معمولاً با مجموعه‌ای از علائم واضح همراه است که می‌توانند والدین را به سمت درمان مناسب هدایت کنند. برخی از علائم بارز شکستگی آرنج عبارتند از:
- درد شدید: یکی از اولین علائم شکستگی، درد شدید و فوری در ناحیه آرنج است. این درد به ویژه زمانی که کودک تلاش می‌کند دست خود را حرکت دهد، افزایش می‌یابد.
- تورم و کبودی: در پی شکستگی، ناحیه آرنج معمولاً دچار تورم و کبودی می‌شود که می‌تواند نشان‌دهنده آسیب به بافت‌های نرم اطراف مفصل باشد.
- عدم توانایی در حرکت دادن آرنج: در بیشتر موارد، کودک قادر به خم یا راست کردن دست خود نخواهد بود.
- شکل غیرطبیعی مفصل: در صورتی که شکستگی شدید باشد، ممکن است مفصل آرنج به شکلی غیرطبیعی و منحرف به نظر برسد که معمولاً نشانه‌ای از شکستگی پیچیده است.
- کاهش یا از دست رفتن حس در دست: در برخی موارد، ممکن است کودک احساس بی‌حسی یا ضعف در دست خود داشته باشد که نشان‌دهنده آسیب به اعصاب اطراف آرنج است.
درمان شکستگی آرنج در کودکان : چه کار باید کرد؟
حالا که متوجه شدید شکستگی آرنج چطور اتفاق می‌افتد و علائم آن چیست، وقت آن است که درباره درمان‌های مناسب صحبت کنیم. درمان شکستگی آرنج در کودکان به عوامل مختلفی مثل شدت آسیب، نوع شکستگی و وضعیت کلی کودک بستگی دارد. در ادامه به درمان‌های رایج برای شکستگی آرنج اشاره می‌کنیم:
1. درمان‌های اولیه پس از آسیب
اولین قدم در صورت وقوع هر نوع آسیب، قطعاً باید به آرامش و مراقبت فوری توجه کرد. مهم‌ترین کارهایی که باید انجام دهید عبارتند از:
- بی‌حرکت نگه داشتن آرنج: در صورت شک به شکستگی، باید دست کودک را بی‌حرکت نگه دارید تا از تشدید آسیب جلوگیری شود. شما می‌توانید با استفاده از یک باند یا گچ موقت، آرنج را ثابت نگه دارید.
- استفاده از یخ: برای کاهش تورم و درد، می‌توانید بسته یخ را در یک پارچه قرار داده و آن را بر روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید. یخ باید 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه آسیب‌دیده بماند و سپس برداشته شود.
- پزشک را مطلع کنید: سریعاً کودک را به پزشک یا اورژانس منتقل کنید تا تشخیص نهایی و درمان‌های لازم صورت گیرد.
2. گچ‌گیری یا استفاده از بریس
در بیشتر موارد شکستگی آرنج در کودکان با گچ‌گیری یا استفاده از بریس (آتل) درمان می‌شوند. پزشک پس از معاینه و عکس‌برداری، تصمیم می‌گیرد که آرنج کودک را با گچ یا آتل بی‌حرکت نگه دارد. این روش برای شکستگی‌های بدون جابه‌جایی استخوان یا شکستگی‌های جزئی کاربرد دارد.
مطالب پیشنهادی : بهترین مرکز ارتوپدی فنی در شمال تهران
در این روش درمان، کودک باید چند هفته دست خود را در گچ نگه دارد. در طول این مدت، بهبودی تدریجی استخوان آغاز خواهد شد.
3. جراحی برای شکستگی‌های پیچیده
در صورتی که شکستگی شدید باشد و استخوان‌ها به درستی در کنار هم قرار نگیرند، ممکن است نیاز به جراحی باشد. در این حالت، پزشک از پیچ‌ها و پلاک‌های فلزی برای تثبیت استخوان‌ها استفاده می‌کند. این روش معمولاً برای شکستگی‌های پیچیده و جابه‌جایی استخوان‌ها استفاده می‌شود.
جراحی ممکن است به کودک کمک کند که فرآیند بهبودی سریع‌تر و با دقت بیشتری پیش برود، اما به طور کلی پس از جراحی، دوره نقاهت بیشتری نیاز خواهد بود.
4. فیزیوتراپی: بازیابی حرکت و قدرت
پس از گذشت چند هفته از درمان و برداشتن گچ یا بریس، مرحله بعدی بازیابی حرکت و قدرت به آرنج است. در این مرحله، فیزیوتراپی می‌تواند به کودک کمک کند که به سرعت حرکت طبیعی آرنج را بازیابد و قدرت عضلات اطراف آن را افزایش دهد.
فیزیوتراپی شامل تمرینات کششی و تقویتی است که تحت نظر یک فیزیوتراپیست متخصص انجام می‌شود.
مراقبت‌های بعد از شکستگی آرنج در کودکان : راهی به سوی بهبودی سریع
شکستگی آرنج در کودکان ، به‌ویژه در دست راست، تجربه‌ای نگران‌کننده برای والدین و خود کودک است. اما نکته مهم این است که پس از تشخیص و درمان اولیه، مراقبت‌های دقیق و مناسب می‌تواند به فرزند شما کمک کند تا به سرعت بهبود یابد و از عوارض بلندمدت جلوگیری شود. در ادامه، چند نکته مهم برای مراقبت از کودک بعد از شکستگی آرنج آورده شده است.
1. استراحت و محدود کردن حرکت
پس از شکستگی، اولین و مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید، محدود کردن حرکت آرنج است. در بیشتر موارد، پزشک برای کودک آتل یا گچ می‌گذارد تا استخوان در جای خود ثابت بماند. در این مرحله، به کودک باید اجازه داده شود تا آرامش کامل داشته باشد و از انجام هرگونه حرکت اضافی در ناحیه آسیب‌دیده خودداری کند. این استراحت به روند بهبودی کمک می‌کند و احتمال جابجایی استخوان یا آسیب به بافت‌های اطراف را کاهش می‌دهد.
2. کنترل درد و تورم
یکی از مسائل شایع پس از شکستگی، درد و تورم در ناحیه آسیب‌دیده است. برای کاهش درد و تورم، می‌توانید از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد یا یخ‌گذاری به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه چند بار در روز می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. همچنین در صورتی که پزشک دارویی برای درد تجویز کرده است، باید طبق دستور مصرف شود.
3. پیگیری معاینات پزشکی
بعد از گچ گرفتن یا قرار دادن آتل، کودک شما نیاز به پیگیری‌های پزشکی منظم خواهد داشت. پزشک ممکن است پس از مدت زمانی که به نظر می‌رسد استخوان شروع به جوش خوردن کرده، مجدداً از کودک عکس رادیولوژی بگیرد تا مطمئن شود که استخوان‌ها در جای خود قرار دارند و روند بهبودی به درستی پیش می‌رود. این معاینات به شما اطمینان می‌دهد که درمان در مسیر درستی قرار دارد.
4. ورزش‌های فیزیوتراپی و تقویت عضلات
پس از آنکه گچ یا آتل برداشته می‌شود، فیزیوتراپی می‌تواند بخش مهمی از روند بهبودی باشد. فیزیوتراپی به تقویت عضلات اطراف آرنج و بازیابی حرکت طبیعی کمک می‌کند. پزشک یا فیزیوتراپیست ممکن است تمرین‌هایی را به کودک شما پیشنهاد دهد که به تدریج بازگشت به فعالیت‌های روزمره را آسان‌تر کند. این تمرین‌ها ممکن است شامل حرکات کششی و تقویتی ملایم برای بازگرداندن دامنه حرکت مفصل آرنج باشد.
5. توجه به علائم عوارض
اگرچه بیشتر شکستگی‌های آرنج در کودکان به خوبی بهبود می‌یابند، اما گاهی ممکن است عوارضی مانند عفونت یا مشکلاتی در جوش خوردن استخوان رخ دهد. بنابراین، توجه به علائم هشداردهنده بسیار مهم است. اگر کودک شما دچار تب، قرمزی یا تورم شدید در ناحیه آسیب‌دیده شد یا در صورت احساس درد شدید و غیرقابل تحمل در دست، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
6. مراقبت‌های تغذیه‌ای
تغذیه مناسب نقش کلیدی در سرعت بهبودی دارد. برای تقویت استخوان‌ها و کمک به جوش خوردن شکستگی، کودک باید از غذاهایی غنی از کلسیم و ویتامین D استفاده کند. شیر، پنیر، ماست، سبزیجات سبز برگ، تخم‌مرغ و ماهی از منابع خوب کلسیم و ویتامین D هستند. مصرف این مواد مغذی به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند و روند بهبودی را تسریع می‌کند.
7. بازگشت تدریجی به فعالیت‌های عادی
پس از گذشت زمان و بهبود وضعیت کودک، باید از بازگشت ناگهانی به فعالیت‌های پرتحرک یا ورزش‌های سنگین خودداری کنید. فرزندتان باید تحت نظر پزشک، به تدریج فعالیت‌های خود را شروع کند تا از فشار اضافی بر روی آرنج جلوگیری شود. این بازگشت تدریجی به فعالیت‌ها، به خصوص برای ورزش‌هایی مانند فوتبال یا بسکتبال، باید با رعایت احتیاط کامل انجام گیر
کلینیک ارتوپدی فنی توان گستر
اگر فرزند شما دچار شکستگی آرنج شده و به دنبال درمانی تخصصی و حرفه‌ای هستید، کلینیک ارتوپدی فنی توان گستر آماده است تا شما را در این مسیر همراهی کند. این کلینیک با تیم متخصص خود در زمینه ارتوپدی، تجهیزات پیشرفته و تجربه طولانی در درمان آسیب‌های استخوانی و مفصلی، بهترین گزینه برای درمان شکستگی آرنج در کودکان است.
